지치효능에 대해 알아보기

지치는 여러해살이 풀로서 지치의 뿌리가 보랏빛 띤다고 하여 자초로 불리던 것이

유래가 되었다고 전해지며 현재는 지치로 불리게 되었다고 합니다.주로 산과

들에서 자란다고 하며 우리나라 전국 각지에서 볼 수 있다고 하네요.

봄이나 가을에 채취한 뒤 햇볕에 말리거나 불에 쬐어 말린뒤 잘게 썰어서 쓴다고

 하는데요 옛날에는 지치 뿌리를 이용해서 보라색 물감으로도 사용하였다고 합니다.

오늘은 지치효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

지치효능

혈액순환

우리 몸에서 가장 중요한 대사작용을 뽑으라면 혈액순환을 들 수 있을 텐데요.

혈액순환으로 인해 우리 몸에 있는 각 신체 기관에 산소와 영양분을 공급하고

기능을 원활하게 할 수 있도록 도와주게 되는데요 , 지치는 혈액순환을 방해

하게되는 체내의 혈전을 풀어주어 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있다고

하네요.가장 중요한 지치효능이 아닐까 싶습니다.

비만예방및 관리

치지는 현대인들에게 골칫덩어리인 비만을 개선해준다고 합니다.공복에 지치

가루를 한 숟가락정도 복용하면 포만감을 얻게되어 체중 감소 효과가 있다

고 합니다.하루에 3차례 6개월정도 지속적으로 복용하실 경우 뛰어난 다이어트

에 뛰어난 효능을 얻을 수 있다고 합니다.

피부미용

지지는 살균,소염작용을 하여 피부애 좋지않은 균들을 제거해주고 염증을 제거

해준다고 합니다.지치를 말린후 분말로 만들어 물을 약간 섞은뒤 주부습진이나

아토피등의 환부에 꾸준히 바르게 되면 증상완화에 효능이 있다고 합니다.

해독작용

지치는 독소를 배출해주는 해독작용이 뛰어나다고 합니다.체내에 중금속과

독소,약물중독,항생제중독,농약 등의 나쁜 성분들을 배출하는데 그 효능이

뛰어나다고 하네요.

배뇨작용

변비 증상이 있거나 소변을 제대로 보지 못하는 경우 지치를 분말로 만든뒤

달여서 드시게 되면 배뇨장에 개선에 효능이 뛰어나며 장운동을 활발하게

만들어 주어 변비개선에도 좋다고 합니다.

피임

10월 이후 채취한 지치를 복용하게 되면 피임의 효과가 있다고 하네요.

임신을 원하는 분들은 복용을 안하시는게 좋을 듯 합니다.

이렇게해서 오늘은 지치효능에 대해 알아보았습니다.

도움이 되셨는지 모르겠네요 ~